Nao's Lifestyle

会社の近くには、大きなバスターミナルがあって、そこからいつも家にバスで帰る。けれど、今日は前から試してみたかったことをやってみようと決意。

タンピネスからオーチャードまでバスで行ってみる！

在シンガポールじゃない人には分かりにくいと思うのですが、片田舎のタンピネスから、超シティ（超ってなんだ）のオーチャードまでは、シンガポールでは結構距離があるのです。

ということで、65番バスに乗って、出発。

05分後。。。楽しいねぇ。ぶらりバスの旅だねぇ。

10分後。。。こんなところを通るのか〜。まだまだシンガポールは奥が深いね。

20分後。。。zzz,,,, （急に眠気が）

30分後。。。まだこんなところか、、、、先はまだまだ。

45分後。。。お尻が痛くなってきた。

60分後。。。1時間経ってもつかないの？

75分後。。。ギブアップ。ベンクーレンのあたりで下車。

ということであえなくギブアップ。ちなみに、このバス、最終的にはセントーサに行く手前のハーバーフロントまで行けるそう。シンガポール縦断ウルトラクイズ、みたいな路線。

さて、敢えなくギブアップして、失意の気持ちを抱えながらとぼとぼと歩いていたら、やたら明るい通りを発見。ブギスのあたりに、旧正月前の出店が。

なんだか楽しそうだわ。

あら果物が沢山。これ何？誰か教えて。

（写真ぶれてます、、、）。お花屋さん。

目の前に巨大なおじさん。この方、どなた？

お決まりの飾り付け屋さん。

65番バス。今度またリベンジしてみよう。

とにかく、今日はいろいろとお買い物の用事があったので、バスでオーチャードへ。最近、日差しがいっそう強い。雨季も明けたのかな。外を出歩くと危機を感じるくらい、じりじりした日差し。それでも、1日中強い冷房にさらされている平日よりは、全然気分がいい。と、そんな風に呑気にお日様を浴びてると、10年後？に後悔するのかな。。。

最近出来た、マンダリンギャラリーは、シンガポールにありがちなどこにでもあるショッピングモールとは違い、こだわったお店が揃っている。人も比較的少なくて、静かにお買い物したい時にはgood。

そうそう、デンプシーにあるJonesというオーストラリアのデリ＆カフェ（日本のDean&Delucaみたいな）もここに。なんだかお腹が空いたので、ブランチをオーダー。

トーストとポーチドエックのセット。ソーセージは追加オーダー。ここのソーセージ（その名もJonesソーセージ）は、お肉の味がしっかりする感じで美味しい。

それから、日本人が経営する素敵なリネンのお店、Atomiでお買い物したり、素敵なアジア小物のお店、Melissaでお買い物したり。

そうそう、このショッピングエリアの一角には、こんなソファがあるの。お家に欲しい〜！！

お買い物に明け暮れた（いや、そんなに買ってないよ）後は、お家に帰ってお夕飯作り。先日買った、Ministry of Food (by Jamie Oliver) のレシピ。リークと鶏肉のストロガノフ。（でもリーク＝西洋ネギ、の代わりに冷蔵庫にあった和ネギと玉ねぎで代用。。。）マッシュルームも入ってます。

思ったよりスープっ気が多くて、ご飯までスープに沈没しちゃいました。。作り方はとっても簡単。これはお勧め。

デンプシーにある、ここは昔教会だったとのこと。その名もWhite Rabbit。趣ある建物と、所々にあるクロスのモチーフで納得させられる。

窓のフレームにはクロスのモチーフが。

中に入るとステンドグラス。ステンドグラスって、、、いいですねぇ。

私が頼んだコレ。何かと思うでしょう？正体はパスタ、でした。ショートパスタを丸く固めて、チーズをかけて焼いてある、って感じ。

お友達のプレート。オムレツとサラダ。ストウブの器にサラダが盛ってあってかわいいっ。オムレツはとってもチージーだったそうです。

その後、デンプシーにある日本人が経営している素敵な雑貨なお店を見たり、ホランドビレッジにいってショッピングをしたり。結構収穫ありました♪

ということで、旧正月を前に、楽しいブランチ＆ショッピングの会。

前にもちょっと書きましたが、ごちゃまぜの意味。かつ、シンガポールで有名なごちゃまぜ料理。

お昼明け、内線でローカルのBちゃんに、「Ojo-（お嬢となぜか呼んでくれる）、パントリーに来て。」と言われ、パントリーにいったら、これ食べて、と渡された。

おおー噂のロジャック。シンガポールに来て、1年半。やっと出会ったロジャック。

ごろごろしてるのは、きゅうり。パイナップル。グレープフルーツみたいな柑橘系の果物。揚げパン。それに、ちょっとピリ辛のおソース（ベースはエビ）がかかっている。

うえーーーという感じだけど、ここのは意外と大丈夫。パクっと食べちゃいました。

「日本人みんなロジャック嫌いだけど、お嬢食べたー」と一躍人気者。

そんなロジャックを食べた、私の仕事机。こっちも、友達のプレゼント、クリスマスのプレゼントとか、代理店からのお土産物でロジャックになってきたっ〜。

一番左奥。タイの代理店からもらった、タイの民族人形。その手前は、姉からもらったバリ猫などのミニ人形たち。その隣はユーカリのアロマオイル（ニュージーのお土産）。コンパス。地球儀。インドの象（石手彫り）。ヘリコプターハロルド（機関車トーマスの仲間）。エルモ。マーライオンの人形（癒し系！かわいい！）。その右は、ドバイのお土産。それと、私にはかかせない、ハンドクリームとネイルオイル。

ロジャック。ウィズマのロジャックも美味しいんだって。今度試してみようかな。

ヒマな時にすることと言えば、貯めておいた資料（文献とか、論文とか）を読むか、書類＆メールの整理をするか。あとは、貯めておいたアイデアをちょっと纏めてみるとか。

今回は眠かったから、事務的な処理のほうがいいだろうということで、古いメールの整理をすることにした。

私のこれまでの変遷といえば、

中東／韓国／南米の海外営業アシスタント→韓国営業→企画戦略室→マーケティング→シンガポール。

ということで、以前のメールを見返してみる。顔から火が出そうになる。何を言っているか分からないメール、回答になっていないメール。分かったように偉そうに意見しているメール、、、、などなど。

こんな時の私から少しは成長しているのかしら？

でもたまにはこうやって見返すのもいいかも。こんなへたくそなメールはもう2度と打っちゃいけないなーと反省出来るし。メールのやり取りの中で、いろいろと忘れていた情報を思い返せるし。

でも、ヒマなのって本当に嫌ね。

誘われない限り行かなくなっているゴルフ。久しぶりにやる→へたくそ→おもしろくない→練習に行かない→久しぶりにやる、、、という魔のスパイラル。まったく上手くなりません。

いろいろフォームをこうしてとか言われても、、、わからなくなってきて。それと、打っている間に既に筋肉痛。筋肉痛になっちゃいけないんだよね！？ということで、とことん向いてないよう。

それでも、夜の涼しい風吹く中、時折好きな飛行機を見ながら（空港の近くのゴルフレンジなので）、この後飲むビールのことを考えながら、軽く運動するのは気持ちいい。

そして夕食。海沿いにあるホーカーセンターにて。海沿いだから、風も吹いて、なんだかいい気分。

やっぱりビールだね♪こっちは、ビールがすぐぬるくなるから、よく氷が出てくる。私は氷入れるのは嫌い。

チキンウイング（食べかけ中）。こっちの人はチキンウイング好きだよねぇ。

サテー。マトンとチキン。おソースつけなくても美味しい。

ララ（貝）。名前がかわいい。ララ。ララ。ララ。味付けは、チリソースベースでちょっとぴりから。ビールに合うねぇ。

おなじみのサンバルカンコン。ここのはピリ辛で、またまたビールに合うねぇ。

チャーハン。見た目通り、味が薄かった、、、。

ま、とにかく美味しかった。あれ、何の話だっけ？あ、部活動の話でした。

土曜日

07:30 Everyday Italian

かわいい女性がクッキングするお料理番組。外国のお料理番組にありがちな、超のりのりの雰囲気ではなくて、見やすい（笑）。キッチンも、作るお料理もお洒落。

08:30 The Rachael Ray Show II

スタジオお料理系番組。とってもノリノリな雰囲気が外国っぽい。野菜とかも洗わずに、パックから出して、ざくざく切って行く。「こうやってお塩を入れると、ぐっと美味しくなるのよ〜」とかRachaelが言うと、何故かスタジオからお決まりように拍手パチパチ。Rachaelが何かいう毎に拍手、拍手、拍手。。。お料理は豪快。お料理を見たいというよりも、独特な雰囲気を見て、つっこみたくなる番組

09:30 Rachael Ray's Tasty Travels

Rachaelがスタジオから場所を移し、サンフランシスコやニューヨーク、等々、アメリカの都市の美味しいものをとにかく食べまくる番組。Rachael、食べ物がお口に入っているときは、手で口を隠しなさい、とつっこみたくなる番組。

10:30 Jamie At Home

私が好きな英国のお料理革命児、 Jamie Oliverの番組。Jamieのお庭付きのキッチン（お家）、が想定。お庭で取って来たハーブを大量に使ったり、野菜をふんだんに使ったり、、、とにかく見ていて楽しい。美味しそう。さすがJamie!

12:00 Our Makan Places

Makanはこっちでご飯（お米のことじゃなくて、食べる方の意）。いろいろなホーカーの美味しいお店を紹介。こっちの文化を知るにはいい番組。

日曜日

07:30 Simply Delicioso

名前の通り、ラテンな乗りの女性が紹介する、ラテン系お料理。とにかく、着るものは派手。お料理中はハイテンション。口癖が「little bit of -」（しかもかなり甘めに発音する）。つまり、お塩少々、とかいう時に使うのだけど、この人の場合、大さじ４杯くらいでも、お砂糖ひとつまみぐらいでも、なんでもlittle bitと言う。本当にレシピを知りたい人には参考にならない番組。でも、お料理と一緒にカクテルとかを作ったりするので、パーティーレシピにはいいかも。

シンガポール在住のお料理好きな方、ぜひ必見。

そして、今日は彼が駐在地に向けて、出発する日でもあり。1ヶ月ちょっと前の衝撃ニュースから今まで、長いようで短かった。ドバイ。近いようで遠い国。

日本にいて見送ることになっていたら間違いなく泣いたんだろうけれど（泣き虫なことに関しては、かなり自信あり）、いないから大丈夫かと思っていたけれど。でも、いざ日本からいなくなると思うと、なんだかぽっかりと寂しい気分。

うちの上司は、「これこそ現代の働くカップルの新しい形だね」と呑気にのたまう、、、確かに今の時代、両方が海外に赴任していたりするケースは珍しくはないのだろうけど、ん〜なんとも複雑な気分。私も赴任期間はあと1年もないから、あっという間だとしても、また遠距離の第2弾目のはじまりはじまり。そして、私が日本に帰ったら、今度は遠距離第３段目か。

ま、成田ードバイ便も就航するらしいし。あとは、エミレーツがスターアライアンスとのマイレージ提携とかしてくれたら、嬉しいのだけど。

ドバイか〜、これまでに結構海外経験したことがある人だから、そういう意味ではあんまり心配しないけれど、私より風邪引きやすいし、ご飯作れないし、しょっぱなから忙しそうだし、、、心配。

なんだか、とりとめない日記になっちゃったけど。ま、早いうちに様子見に行ってこよう。

ラッフルズ病院に朝8時45分。週末、土曜日の朝一の用事は辛い。昨日遅くまで上司と飲んでたし。（でも婦人科だと、前日の食事制限がないからいいわよね♪）

今回は、子宮頸癌検診（細胞診と頸部超音波）、それと乳房検診（超音波）。それに、私は希望でHPV検診（ヒトパピローマウイルス検診）を追加してもらう。HPVは、子宮頸癌のリスク要因の1つであるウイルスで、かなりの割合の女性が保有しているらしい。これがない場合は、リスクはかなり低いとのこと。ということで、追加で受けてみることに。

まず、細胞診と頸部超音波。テーブルに乗って、先生に細胞を取ってもらう。頸部の場合はほとんど何も感じないけれど、子宮体部の細胞を取るのは痛いそう。5分程で終了。それから、超音波で検診。画像を見ながら、先生が説明してくれる。一部ちょっと陰影が見られたので、もしかして子宮筋腫があるかも（※子宮筋腫は女性の10人に3−４人が持っている、良性の腫瘍）。

と、ここまではラッフルズ病院のジャパニーズクリニックで受けていたのだけど、乳房超音波はラッフルズ病院の放射線科での受診となる。ということで、超音波技師さんはローカルの人。

予約票を出してから、1時間後。ようやく名前が呼ばれる。

愛想のない技師さんに部屋に連れて行かれる。

部屋を入ったら、「鍵しめて」と無愛想に言われる。

着替える場所やカーテンの仕切りとかなく、技師さんの目の前で上半身はだかになる。

検診開始。

「何かも乳房に問題があるんですか？」と聞かれる。予約票にスクリーニングって書いてあるのに。

検診後、超音波のゼリーを自分で拭くように紙を渡される。（日本でもこうなのかしら？）

と、一応これで、検診終わり。あとは、1ヶ月後の結果待ち。特に悪い所見はなさそうなので、ほっと一安心。

午後、何だか偏頭痛が、、、でも眠いのを我慢しすぎると偏頭痛が起きたりするので、今回もその類いかなーと。

夜。日本から出張者が来ていたので、会食かと思ったら、特に参加しなくても良かったみたいで、そそくさと家に帰ろうと。でも、なんだかちょっと吐き気がする。冷房の効いたバスに1時間も乗る勇気がなく、タクシーで家に帰る。

そして、何も食べないのはなーと思って、前に出張者からもらった「冷蔵庫の野菜で作れるキムチスープ」を使って、冷蔵庫のお野菜とスープを作る。

食べる。

元気になった。吐き気がしたのは、ただ胃散が出過ぎただけかも。

偏頭痛も、肩こりのせいね。

頭痛＋吐き気で、ちょっと脳梗塞（小さいのは自覚症状が出ない）だったりしたらどうしようと思ったけど、、、。

大げさね。

ちょっと弱気になった月曜日。

最近、ちょっとヨガをかじりはじめたので、肩こりをとるポーズでもやってみようかな。

さて、最後に今週のネイル。あまりよく見えないけど、、、明日代理店の女社長とミーティングなので、ベースはピンクで、白のパールストーンを縦に3つ並べて、ベーシックに仕上げてみました。

全然よく見えない（涙）